Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl INGUZ es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
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| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Funcional |
Endurance |
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| 08:00 | Funcional |
Funcional |
Endurance |
Funcional |
Funcional |
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| 09:00 | Funcional |
Pilates |
Endurance |
Pilates |
Funcional |
Funcional |
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| 09:30 | Yoga Hatha |
Yoga Vinyasa |
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| 10:00 | Funcional |
Pilates |
Endurance |
Pilates |
Funcional |
Yoga Vinyasa Funcional |
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| 10:30 | Yoga Hatha |
Yoga Hatha |
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| 11:00 | Funcional |
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| 14:30 | Yoga Hatha Funcional |
Respira Endurance |
Yoga Hatha |
Funcional |
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| 16:30 | Yoga Vinyasa |
Funcional |
Yoga Hatha Movement |
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| 17:00 | Funcional |
Pilates |
Calistenia |
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| 17:30 | Yoga Hatha |
Yoga Hatha Endurance |
Funcional |
Yoga Hatha Clubbel |
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| 18:00 | Endurance |
Respira |
Funcional |
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| 18:30 | Pilates |
Yoga Vinyasa Funcional |
Funcional |
Respira Clubbel |
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| 19:00 | Endurance |
Yoga Vinyasa |
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| 19:30 | Pilates |
Yoga Hatha Funcional |
Funcional |
Respira Calistenia |
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| 20:30 | Funcional |
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sabado | Domingo | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 07:00 | Funcional |
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| 08:00 | Funcional |
Funcional |
Endurance |
Funcional |
Funcional |
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| 09:00 | Funcional |
Pilates |
Endurance |
Funcional |
Funcional |
Funcional |
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| 09:30 | Pilates |
Yoga Vinyasa |
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| 10:00 | Funcional |
Pilates |
Yoga Hatha Endurance |
Funcional |
Yoga Vinyasa Funcional |
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| 11:00 | Funcional |
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| 14:30 | Funcional |
Pilates Endurance |
Yoga Hatha |
Funcional |
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| 17:00 | Yoga Vinyasa |
Pilates Funcional |
Yoga Hatha Clubbel |
Endurance |
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| 17:30 | Funcional |
Yoga Hatha Calistenia |
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| 18:00 | Pilates |
Funcional Respira |
Yoga Hatha Clubbel |
Funcional |
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| 18:30 | Endurance |
Yoga Vinyasa Movement |
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| 19:00 | Pilates |
Yoga Vinyasa Funcional |
Respira Calistenia |
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| 19:30 | Endurance |
Yoga Hatha Funcional |
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| 20:00 | Funcional |
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| 20:30 | Funcional |
